La brina preannuncia una mattinata gelida. Il termometro alla nostra partenza da casa segna poco più di un grado. Si comincia a correre al piccolo trotto, del resto l'obbiettivo dichiarato è ambizioso: 20 km sugli impegnativi sentieri di Sirtori. Nei primi tratti c'è molto traffico, per fortuna già al quinto km arriva la deviazione che ci porta sul percorso lungo. Qui, solo uomini veri. Il tracciato è crudele, in molti tratti le pendenze elevate ci costringono a camminare. Transitiamo al decimo km in un'ora esatta. Scopriamo scorci di paesaggio, nel Parco di Montevecchia, sconosciuti e insospettati. Si corre a tratti sotto il sole, a tratti in mezzo al fango. L'ultimo km, su strada e in discesa, ci porta a chiudere in 2h e 15'.
Io e Brix torniamo a casa con la soddisfazione della nostra prima 20km.Scusate se è poco...
Domenica 17 febbraio c'è una corsa a Missaglia, percorsi di 6-12-18 km.
Si caldeggia l'iscrizione con premio (2 bottiglie di vino Caldirola a 5 Euro) da conservare per futura degustazione. Senza premio 1.50 Euro.
Si caldeggia l'iscrizione con premio (2 bottiglie di vino Caldirola a 5 Euro) da conservare per futura degustazione. Senza premio 1.50 Euro.
...Ci sentiamo!
14 commenti:
Anche se io e "quello più giovane" non abbiamo partecipato alla corsa di domenica 10, ciònonostante ci siamo allenati in previsione delle prossime, andando ad accumulare del buon acido lattico, presso il parco di Monza. Alla prossima! CIAO
P.S. Ricordo ai GruChi che venire al Grumo rinforza le gambe per le grucate successive! ;-)
Complimenti, corsa de veri duri.
Io preferisco correre con S....... nel mondo dei sogni!
Info: la prima domenica di Aprile il GRU.BI aprira' la stagione.
Ciao ciao
il gru.bi cos'è il gruppo bistecca? se è così porto un paio di otri di chianti e inizio la stagione con voi...
Oh Ranze, come sei pedante!
Prima o poi ti dimostrerò che anch'io posso raggiungere i 20 Km..
Ehm..forse..
Oggi ritrovo ore 18.15 ai portici, in programma corsetta più percorso vita, chiunque voglia unirsi a noi è ben accetto
gaviraghi il tuo parlare è saggio, peccato che il grubi non sia il gruppo bistecca...
a proposito di grubi, ieri al ritorno da sirtori se non stavo attento ne stendevo almeno una decina. ranze avvisami quando aprirà la stagione così schiaccerò sull'acceleratore senza pietà!
ci sono anch'io al percorso vita.
a dopo
www.grumo.info--> GRUBI
le foto parlano da sole!!!
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S. Beetlejuice mi ha riferito che tu avevi fatto un percorso alternativo, credevo che valeva anche quello!
Preparati per la prima domenica di Aprile forse la corsa a piedi non fa per te, prova quella in bicicletta!!!
le foto sul sito del grubi sono chiari fotomontaggi, a parte quelle del ciclista in maglia blu (miglior giovane 2004-2005).
cmq per seppellire l'ascia di guerra potremmo pensare un'uscita combinata gruco-grubi. facci sapere quando voi del grubi vi toglierete le pantofole e vi arrischierete a prendere un po di aria.
son riuscito a incastrare i turni in reparto, indi per cui di conseguenza allorchè quindi domenica a missaglia ci sono.
osanna osanna osanna.
Avete fatto 20 km di corsa ?!?!?!
Voi siete matti... Io faccio fatica a fare via Kennedy con pongo in bicicletta...
Brix attento che quando si fanno le maratone il nostro corpo produce una sostanza che da gli stessi effetti di benessere della droga, compresa la dipendenza....
Comunque compliementi, siete davvero grandi !!!
Veronelli!!!
E' da un po' di tempo che non ti becco in giro con Pongo...
stammi bene e alla prossima
mi sfugge l'identità di questo xeno...cmq sia hai ciccato, io ero vestito da gabibbo. però è un po scomodo per correre, soprattutto sui sentierini... la prossima volta cambio.
bello gruar! peccato che nn ne farò mai parte...
a proposito di quanto dice xeno:
ma il GRUGNO???!!!
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